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lunedì 15 dicembre 2014

Io non mi stresso4 - Tecnica del Problem Solving


Ed ecco la terza "pillola" della confezione #‪‎iononmistresso

Ogni Lunedì (il giorno-stress per eccellenza!), una nuova idea o piccola strategia (personalmente testate, anche se alcune sono ancora in fase di rodaggio!) per vivere la vita con meno stress!‬ 

Questa settimana vi propongo la tecnica del Problem Solving, molto utile quando i problemi ci sembrano troppo grandi o insuperabili. Con questa strategie impareremo ad affrontare la situazione stressante a piccoli passi!

Buon inizio settimana a tutti!!!

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